Fitness und Rennstrecke

[RR Klaus]

scheiß Photoshop

[karrl]

Wow Karrl,
ich glaub ich sollte meine mal wieder regelmäßiger benutzen.
Habe ne pro5 aurdaptive.

ja, nach einem längeren ausritt ist das teil hervorragend zum regenerieren und schüttelt die verbogenen knochen wieder an die richtige position

auf jeden fall ist ein gewisses stärkungstraining für die untere rückenmuskulatur sehr sinnvoll. und das ganze am besten vor dem ersten bandscheibenvorfall.
das kann die powerplate und diverse andere rüttelplatten sehr gut und sind z.b. deswegen auch reha-zertifiziert.
ich hab zumindest noch nix, keine bandscheibenvorfälle, gleitwirbel, hüftprobleme...
wenn ich da an manch meiner altersgenossen denke

[Uli_CH]

Da ich meine Resi weder um den Kringel tragen noch schieben möchte, habe ich mich entschlossen doch mehr an meiner aeroben Ausdauer zu arbeiten, denn einen Haufen Muskeln mit Rissen zu erarbeiten. Für die Fortbewegung der Resi sind ca. 195 Pferde zuständig, da kann ich mich getrost raushalten.

[karrl]

nur weil ichs gerade gefunden habe,
vor 32 jahren hab ich auch schon mit gewichten rumgespielt und das bike war eine CB250 N von Honda mit brutalen 17ps!
man beachte den jugendlichen leichtsinn!!!!!


[url][URL=http://www.eusb.de/view.php?filename=75732jahreher_bike.jpg][/url][/url]

[RR Klaus]

Wahrscheinlich braucht man solch gewaltige Muckis um die Panigale um die Ecke zu bekommen

[speedfreak]

Wahrscheinlich braucht man solch gewaltige Muckis um die Panigale um die Ecke zu bekommen

ja klar die Muckis schüttels ja unterwegs weg auf der Zwiebacksäge , wenn de da absteigst hast 25kg weniger Muskelmasse

[RR Klaus]

Wahrscheinlich braucht man solch gewaltige Muckis um die Panigale um die Ecke zu bekommen

ja klar die Muckis schüttels ja unterwegs weg auf der Zwiebacksäge , wenn de da absteigst hast 25kg weniger Muskelmasse

genau, bleibt vom Pilot nur noch ein Gitterohrrahmen übrig. Der Rest liegt zwischen den rausvibrierten Schrauben.

[S1kÄrär]

Wahrscheinlich braucht man solch gewaltige Muckis um die Panigale um die Ecke zu bekommen

ja klar die Muckis schüttels ja unterwegs weg auf der Zwiebacksäge , wenn de da absteigst hast 25kg weniger Muskelmasse

genau, bleibt vom Pilot nur noch ein Gitterohrrahmen übrig. Der Rest liegt zwischen den rausvibrierten Schrauben.

Ihr seht das falsch! Die Panigale ist eig. die Ergänzungsrüttelplatte zur Powerplate! Die rausvibrierenden Plomben verbessern zusätzlich das Kampfgewicht!

[RR Klaus]

stimmt, gibts das schon im Doppelpack: Panigale/Powerplate, rütteln bis der Arzt kommt.

[speedfreak]

nicht dass noch die Beißerchen samt Plomben rausfalten