![Sehr glücklich :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Ich habe seit einigen Jahren ein solches Teil zu Hause im Einsatz: http://www.firstdegreefitness.com/shop/ ... uid-rower/
Zugestanden nicht ganz billig, lohnt sich aber. Gerät mit Studioqualität, ausgezeichnetes Ganzkörpertraining und hat zudem durch das Geräusch des bewegten Wassers eine relaxende Wirkung. Man kann beim "Arbeiten" mit dem Teil Musik hören oder sich als Vorbereitung zur Saison einige Youtube- Motorradvideos anschauen. Bei Letzterem wird sich dann die Trainingsintensität zwangsläufig erheblich steigern
![DaumenHoch ThumbUP](./images/smilies/tumb.gif)
Schöne Grüße und eine gute Vorbereitungszeit für die erste Ausfahrt. (Ich hoffe, dass ich das auch ab Anfäng März mit meiner XR tun kann) Ralph